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清蒸鱼头的做法步骤是什么?清蒸鱼头要几分钟才能熟?

时间:2023-03-24 10:23:04    来源:廊坊生活网    

清蒸鱼头的做法步骤是什么?

步骤1

准备食材:鱼头200克、姜1块、香菜1根、黄酒1茶匙、红尖椒5克、盐1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙。

步骤2

鱼头洗净打上花刀。

步骤3

红尖椒切圈。

步骤4

姜切丝。

步骤5

香菜切小段。

步骤6

首先在容器中放入鱼头,再加入黄酒、盐、蒸鱼豉油抹匀腌制1小时。

步骤7

然后将鱼头放入盘中,撒上姜丝,红尖椒,放入蒸锅中,上气蒸上10分钟。

步骤8

最后取出,撒上香菜即可。

清蒸鱼头要几分钟才能熟?

鱼头蒸10-15分钟就能蒸熟。

蒸鱼头的时候,需要掌握好火候和时间,如果蒸的时间太长,鱼头的肉质就会变老,吃起来口感也就会变差。因此在蒸鱼头的时候蒸10-15分钟即可。

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。而且鱼头有多种做法,如沙窝鱼头、沙窝椒汁鱼头煲、锅鱼头云煲、鸡蛋鱼头羮等,而且鱼头具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。

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